Wie oft sagen wir Sätze wie: „Man müsste mehr Sport machen“ oder „Man sollte weniger naschen“? Diese Formulierung ist uns so vertraut, dass wir kaum darüber nachdenken, was
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- Tag: Selbstfürsorge
Wie oft sagen wir Sätze wie: „Man müsste mehr Sport machen“ oder „Man sollte weniger naschen“? Diese Formulierung ist uns so vertraut, dass wir kaum darüber nachdenken, was
Wir alle haben Gedanken, Überzeugungen und Verhaltensweisen, die unser Leben prägen. Doch oft handeln wir automatisch, ohne uns bewusst zu sein, welche inneren Mechanismen am Werk sind. Glaubenssätze,
Der Moment, in dem du von einer schweren Krankheitsdiagnose erfährst, ist oft ein Schock. Die Welt scheint sich plötzlich auf den Kopf zu drehen. Es ist ganz normal,